[...] z lokalnej silki. pytanie na ile to prawda. a mianowicie - nasze receptory sa w stanie przyjac na cyklu okreslona ilosc saa ŁĄCZNIE, dlatego on jest zwolennikiem jechania na redukcji wysoko tren nisko test i inne srodki aby organizm wzial na priorytet tren, bo jego zdaniem jesli poleci np tren test 1:1 to moc trenu mniej wybije sie ponad tescia.. [...]
[...] doswiadcze i albo d****e. Nie gosc ktory wie dobrze ze wchodzac na tren psychika sie zmienia co czuc (najbardziej otoczenie) jak sie z niego schodzi %-) sa ludzie ktorzy toleruja dobrze ale to raczej rzadkość. Ja w realu jestem burakiem na redukcji w ch** a na trenie sam siebie nie nawidze %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-19 10:29:31
U mnie leci glicerol 30 mg cytrulina arginina beta alanina kreatyna pseudoefedryna 120mg i z 3 moze 4 kawy jedna za druga,pseudoefedryne to czasem daje . W chlodnoejsze dni przy redukcji to jeszcze napar z 2 lyzeczek imbiru,1 lyzeczki chili sproszkowanego. Zmieniony przez - acidm w dniu 6/22/2019 2:00:17 AM
2 iu hormonu moze miec sens ale jak dasz dawke testa do ktorego nie bedzie szlo ia lub male dawki, nie bedzie dht w cyklu i kioka innych zasad wtedy igf ladnie laczy sie z receptorami i mozna z tego wyciagnac profit. Na redukcji imo bezsens.
Szkoda wrazliwosci ins na bicie w dnt. A bice z rana jednorazowo jal w okolicy nie ma treningu to slabiutki pomysl moim zdaniem. Co innego na redukcji wtedy warto rozwazyc i w dnt. Ale to tez dzielić na 2 inj najlepiej minimum.(zalezy od dawki) czestsze bicie malych dawel mija sie z celem bo krazy wolny igf co spowoduje ze jedyne co nam urosnie to [...]
Pytanie panowie doradźcie proszę : Końcówka redukcji BF% bardzo nisko wręcz pod zawody. Z przyczyn życiowych muszę robić trening 7:20 rano jak to najlepiej rozegrać? 1. Na czczo siłowy wieczorem cardio. 2. Na czczo siłowy i cardio (zejdzie z 2,5h) 3. Pic shake od razu po wstaniu i lecieć na trening Dodam ze leci johimbina a zaraz chce wrzuci [...]
[...] testa poszło do kabla nie do miecha a master do miecha odrazu bole stawów wbilem paczkę hcg odstawilem na trochę exe i troszkę się polepszylo w sr poszło 12 mg exe ale.tez master do 150 mg e2d i znowu stawy bolą i libido też takie sobie , master z androchemu jak i reszta , 14 tydz redukcji jest już sucho jeszcze.tura idzie i t3 , stawy dobijaja
Co to jest GW . PS. Nie wyj**cie mnie z Forum za to pytanie. I czy jeśli skończę masówkę przy około 20% BF jest sens wrzucić masteron do redukcji czy pierw jak będzie bf15? Przy takim bf jedyne co wyciągniesz z mastera to lepsze samopoczucie, wizualnych efektów nie doświadczysz
Imo nie ma wcale. Jadę na protokole cbl już kilka redukcji i sprawdza się elegancko. Namówiłem na to kilku ludzi z mojego otoczenia i efekty tak samo. Skoro u kolegi który pytał dieta zbilansowana się nie sprawdza to warto imo zastosować jakiś bardziej zaawansowany protokół. Cbl jest jednym z bardziej przystępnych i dających dobre efekty. Wiadomo [...]
[...] jest jak wychodzisz z redu i jeszcze dwa tyg po znacznym zwiekszeniu ilosci kcal czasem waga spada. Tu moglo to zadzialac podobnie. Ja jestem świetnym tego przykladem kiedy.jestem przetremowany w redukcji robie deload lib dodam ww i waga spada kilka kg. Jest to po prostu jedna z mozliwosci. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-09-29 20:55:40
[...] obu gulka i stan zapalny. A jakie ilości biłeś podskórnie? To znaczy jaka objętość? 0.5cm? Mniej? Więcej? Ciekawi mnie opinia tych co bili podskórnie bo chciałem sobie do redukcji lekko dołożyć testa i planuję podskórnie właśnie. Też DNA chyba ze względu na duże stężenie(żeby mniej objętości) Ja biłem do 1ml maks, ale już przy 0,5ml czasem [...]
[...] doktor wtedy mi powiedział że jest czas jeszcze na zmianę i wszystko może się cofnąć plusem jeszcze tego jest to ze przy okazji sprawdzono czy wirusów watrobiwych nie mam No teraz z używek tylko kofeina i jestem na konsekwentnej redukcji ztowaru nigdy 17a nie wezmę A tak na marginesie to pogadam z lekarzem o przeglądzie wątroby ponownym
[...] że jest czas jeszcze na zmianę i wszystko może się cofnąć plusem jeszcze tego jest to ze przy okazji sprawdzono czy wirusów watrobiwych nie mam No teraz z używek tylko kofeina i jestem na konsekwentnej redukcji ztowaru nigdy 17a nie wezmę A tak na marginesie to pogadam z lekarzem o przeglądzie wątroby ponownym Nigdy nie mów "Nigdy" ;-)
[...] pc 15 G 5. Makrela wędzoną 125g twaróg 100g jogurt 150g pomidor 200g ogórek i cebulaaa jem to w formie pasty do tego po siłowym 40 G dextarozy 30 G w pc 5g kreatyny Z suplementów d3 magnez cynk B 6 kompleks witaminowy No to wygląda ok, powinno być dobrze jak utrzymadz byle nie za duży deficyt, bo stres nie sprzyja redukcji stanów zapalnych
[...] G w pc 5g kreatyny Z suplementów d3 magnez cynk B 6 kompleks witaminowy No to wygląda ok, powinno być dobrze jak utrzymadz byle nie za duży deficyt, bo stres nie sprzyja redukcji stanów zapalnych Mówisz Wojmir ze jest dobrze? Pomijając te 125g makreli to wcale tluszczy tam nie ma%-) myślisz że te liche 125g makreli wystatczy mu? Pewnie i tak [...]
[...] G w pc 5g kreatyny Z suplementów d3 magnez cynk B 6 kompleks witaminowy No to wygląda ok, powinno być dobrze jak utrzymadz byle nie za duży deficyt, bo stres nie sprzyja redukcji stanów zapalnych Mówisz Wojmir ze jest dobrze? Pomijając te 125g makreli to wcale tluszczy tam nie ma%-) myślisz że te liche 125g makreli wystatczy mu? Pewnie i tak [...]
[...] G w pc 5g kreatyny Z suplementów d3 magnez cynk B 6 kompleks witaminowy No to wygląda ok, powinno być dobrze jak utrzymadz byle nie za duży deficyt, bo stres nie sprzyja redukcji stanów zapalnych Mówisz Wojmir ze jest dobrze? Pomijając te 125g makreli to wcale tluszczy tam nie ma%-) myślisz że te liche 125g makreli wystatczy mu? Pewnie i tak [...]
[...] sama pisze dała by im krzyżyk na drogę. A jednak mimo warunków i niekiedy otyłości są długowieczni. Genetyka i nie przejadanie się przede wszystkim. Dlaczego iifym działa na redukcji, a na masie już nie koniecznie? No bo sam deficyt czy balans między wysiłkiem i umiarkowanym jedzeniem jest silnie antyzapalny i prozdrowotny. Dziadki i babcie nie [...]
T3 bierzesz tyle byś miał Ft3 blisko górnej granicy normy. To ma służyć temu by tarczyca nie padała wraz z postępem redukcji. Tyle ile brałeś na redu tyle zostaje na masie. Lecisz ciągle tyle samo. Choć jeśli nie masz problemów z niedoczynnością to bym zszedł (ja mam niedoczynność to non stop lecę 2 tabsy)
[...] na rzecz ww. Problem jak to zero wyznaczyć skoro waga i tak już dawno się zmieniła. Ale tutaj byle kalkulator da ten wynik dosyć przybliżony. A po kilku dniach już wiadomo czy odżywamy, czy nie. Pierwszym symptomem powinno być zwiększenie chęci do wykonywania różnych czynności. Ja osobiście już żadnej redukcji nie zrobię bez takiej operacji.
